Fiche COM-04

Fiche d'expérience · La vitamine D

ÉCH. COM-04 · COMPLÉMENTS · ÉP. 4

La vitamine D

Une hormone que ton soleil fabrique

Publié le 22 sept. 20261 min 03 s

Question

D'où vient la vitamine D ?

Mécanisme, en 3 étapes

1
Sous le soleil, ta peau transforme un morceau de cholestérol en vitamine D, grâce aux UVB.
2
Ton foie la range, puis ton rein l'allume en hormone.
3
Elle dit à l'intestin de prendre le calcium, et aux os de le garder.

Réponse

Ce n'est pas une vitamine que tu manges. C'est une hormone que ton soleil fabrique.

Quiz

Quiz éclair · la réponse est dans la vidéo

Quand ta peau ne fabrique-t-elle plus de vitamine D ?

Suite

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