Fiche NOU-03

Fiche d'expérience · Le gras

ÉCH. NOU-03 · NOURRITURE · ÉP. 3

Le gras

Où il va vraiment quand tu le manges

Publié le 15 sept. 20260 min 59 s

Question

Où va le gras qu'on mange ?

Mécanisme, en 3 étapes

1
Dans l'intestin, il est découpé en acides gras, qui partent dans le sang.
2
Les muscles les brûlent s'ils ont besoin d'énergie. Sinon, les cellules graisseuses les rangent.
3
Ces poches se remplissent et se vident sans arrêt : elles rendent le gras du dîner la nuit, quand tu ne manges pas.

Réponse

Ce plat ne se verra pas sur tes hanches demain. Ce qui s'y voit, c'est un mois d'excès.

Quiz

Quiz éclair · la réponse est dans la vidéo

Quand tes cellules graisseuses rendent-elles le gras du dîner ?

Suite

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